Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 93,97g | Węglo: 88,26g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Правило Салата Микс 5 Андреа, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, President Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо, Рогачев Творог 6%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ со Свининой, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гродфуд Паштет Куриный Печеночный. Obiad: Кириешки Кириешки , Лук, Майонез, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Прошлую неделю питалась на 1400к до этого питалась на 1200к.Отчет здесь делаю раз в неделю.Для себя встаю на весы раз в 3 дня.При повышении калорий вес в начале вырос на 800 гр,но потом через 5 -6дней ушел.Я рада,что могу больше есть вкусняшек и вес уходит.Всем терпения,мира и добра 😉🤗
01 mar 22 przez użytkownika: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranovskaja tanja
|