Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 102,07g | Białk: 105,62g | Węglo: 189,45g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Сметана , Творог 18%. Lunch: Чернослив, Салат из кальмаров. Obiad: Главпирог Пирог с Черникой и Маскарпоне, Блинчики с Мясом, Машенькины Пироги Пирог с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Лечо, Деликатесы Армении Суджук, Котлета Куриная. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|