Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 46,38g | Węglo: 134,53g.
Śniadanie: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: ВкусВилл Лапша с Курицей. Obiad: Хлебница Хлеб Фитнес, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|