Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 136,47g | Węglo: 200,74g.
Śniadanie: BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Gonuts Crema Proteica Speculoos. Lunch: Il Picchio Cetrioli Croccanti, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Vivibio Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg. Obiad: Carote, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Myprotein Amminoacidi Essenziali. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|