Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 84,99g | Węglo: 162,74g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Callowfit Caesar Style, Lattuga, Petto di Tacchino, Garofalo Caserecce Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodorini, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Tipiak Cous Cous Integrale, Callowfit Tasty Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Emilia Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|