Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 114,29g | Białk: 95,06g | Węglo: 342,38g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Волжаночка Яйцо, Иван-Поле Сироп Карамель, Зелёное Село Молоко 0,5%, Пятый Сезон Овощная Смесь. Lunch: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Шоколадница Круассан Классический. Obiad: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Дикси Яблоки Гренни Смит, 4 Сезона Паэлья. Przekąski/Inne: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|