Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 134,13g | Węglo: 388,82g.
Śniadanie: Santa Helena Amendoim Japonês , Bolinho de Bacalhau, Tort de maça, Manga Palmer, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne Louca (107), Pão Francês, Clight Suco em Pó , Smirnoff Vodka. Obiad: Nutrigold Granola, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Morangos, Vitória Uva, Banana Prata, Carne Louca (107), Santa Amália Massa com Ovos. Przekąski/Inne: Xilitol, Dolce Gusto Choco Caramel, Tort de maça. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|