Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 72,80g | Węglo: 199,74g.
Śniadanie: Queijo Branco, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Lunch: Monster Energy Energético (200ml), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Fanta Refrigerante de Laranja, Nestlé Nescau, Nestlé Leite Condensado, Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabellacriss
|