Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 18,47g | Białk: 53,18g | Węglo: 145,85g.
Śniadanie: Marque Repère Bonbons sans Sucre Réglisse, Rhubarbe, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier, Nectarines, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Lunch: Delacre Speculoos, Raisins, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 0%, Framboises, Courgette, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, salade composée, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier. Przekąski/Inne: Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|