Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
159,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 42,17g | Węglo: 165,71g.
Śniadanie: Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Käse, Mortadella, Bauernbrot. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gurkensalat, Milsani Rahm Joghurt, Milbona Schlagsahne, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Zott Sahne Joghurt Kirsch, SodaStream Apfel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|