Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 69,07g | Węglo: 183,70g.
Śniadanie: Травяной Чай, Цотт СЕ & КО.кг Десерт со Взбитыми Сливками, Травяной Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Овощной. Obiad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежая Ветчина, Овощное Рагу, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Przekąski/Inne: Шелковица, Помидоры, Бутерброд с Сыром, Травяной Чай. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|