Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 101,59g | Węglo: 72,04g.
Śniadanie: 하림 하림 IFF 가슴살, 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 사골곰탕 (최신). Lunch: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 삶은 계란, 밤호박. Obiad: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 삶은 계란, 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 사골곰탕 (최신). Przekąski/Inne: 삶은 계란. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|