Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 60,57g | Węglo: 245,22g.
Śniadanie: Diamond Chocolate Milk, Pisang. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cem-Cem Makaroni Balado, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Bubur Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|