Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 106,32g | Węglo: 62,50g.
Śniadanie: BioVin Протеиновый Батончик Кокос и Белый Шоколад , Сердце Говяжье, Фасоль Стручковая. Lunch: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. Obiad: Овсяные Блинчики, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сердце Говяжье, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Брусника, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|