Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 110,60g | Węglo: 117,81g.
Śniadanie: Zero Груша, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Мандарины, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|