Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 240,95g | Węglo: 181,87g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Lamponi, More, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Omega 3. Lunch: Selex Gallette di Farro, Olio di Oliva Enrico, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Tartare Bovino, Conad Piselli e Carotine. Obiad: Develey Senape Delicata, Masina Macinato Scelto Equino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|