Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 91,39g | Białk: 145,62g | Węglo: 166,64g.
Śniadanie: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Сметана , Творог 18%. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Ашан Морковь Сушеная, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Оливковое Масло, Мираторг Итальянская Смесь, Гречка, Говядина Постная. Obiad: Конфета, Чернослив, Салат из кальмаров. Przekąski/Inne: Сметана , ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Борщ со Свининой, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|