Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 152,16g | Węglo: 145,29g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Global Village Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Obiad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Магнит Морковь Свежая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|