Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 69,33g | Białk: 72,84g | Węglo: 88,12g.
Śniadanie: Ого Сушка Малышка Глазированная , Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Iposea Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, КМК Сосиски Любительские, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Мистер Салат Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Лента Грецкий Орех, Меридиан Сельдь Слабосоленая, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Кофе (Эспрессо), Изюм (без Косточек). Obiad: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Данон Актимель Черника-Ежевика. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|