Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 23,66g | Węglo: 110,79g.
Śniadanie: Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Carrefour Petits Pains Précuits. Lunch: Oignons, Tomates, Leader Price Comté , Pâtes (Cuites). Podwieczorek: Desperados Bière. Przekąski/Inne: Desperados Bière. więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Velo - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|