Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 145,23g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kalkoenfilet, Sinaasappelen, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, AH Tortilla Wraps (62g). Lunch: Soma Volkoren Roggebrood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Przekąski/Inne: Maxim Protein Bar, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|