Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 69,93g | Węglo: 63,92g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Sadia Mussarela, Laranja Pêra, Wickbold Pão 18 Grãos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Salada de Berinjela, Abóbora Paulista. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|