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j espère que c est le dernier régime de la vie... !!!
sans gluten, sans lactose,sans œufs... et chronobiologique..j ai mis 6 mois pour comprendre ce que je devais manger et quand.
hypersensibilité stomacale et intestinale ... pas facile mais ... je le fais !!!
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79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1257 kcal
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Tłusz: 52,54g | Białk: 59,11g | Węglo: 136,63g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré Intense, Lactel Matin Leger sans Lactose, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Noisette, Celnat Flocons de Sarrasin, Celnat Flocons de Millet. Lunch: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Chaque Jour sans Gluten Biscuits Sablés Goût Framboise, Haricots Verts(Congelés), Lusitana Pois Chiches. Obiad: Conserve de Thon. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
C'est suite à un avis médical ? ou de ta propre decision ?
02 mar 22 przez użytkownika: - Rose -
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Les 2 :)... j'avais remarqué plusieurs fois que mon ventre me faisait mal après avoir mangé certaines choses... la dernière fois ça a été une pizza maison... 3 jours de mal au bide... je suis allée voir mon doc.. j'avais tous les symptômes de l intolérance au gluten.. la prise de sang a été faite pour vous si j avais pas une maladie coeliaque .. mais j ai attaqué à manger sans gluten.. soulagement immédiat !! Amplifié en retirant le lait normal et les œufs...
02 mar 22 przez użytkownika: etoile-messagere
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du coup, tu consomme du lait sans lactose ou plutôt des boissons végétales ? 🙂
02 mar 22 przez użytkownika: cashmerex
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Je bois du lait sans lactose et aussi des laits végétaux..
02 mar 22 przez użytkownika: etoile-messagere
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02 mar 22 przez użytkownika: etoile-messagere
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Anabolic Cook... le plus dur... c est de trouver les bons aliments qui me feront pas mal... pour le reste ya la force mentale. Ces dernières années m ont montrées que j en ai bcp plus que ce que je pensais. Là je commence à vraiment l expérimenter. Je sais pk je craquais. Je sais pk je ne pouvais qu échouer et recommencer.
03 mar 22 przez użytkownika: etoile-messagere
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Historia Wagi etoile-messagere
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