Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 175,17g | Węglo: 72,59g.
Śniadanie: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ehrmann High Protein Shot. Obiad: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Feijão Preto Cozido, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|