Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 50,94g | Węglo: 100,26g.
Śniadanie: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Butternut Squash Soup, Liberte Greek Yogurt 0%, No Name Slivered Almonds, Spinach Salad, No Name Blueberries, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Przekąski/Inne: Peaches. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|