Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 79,15g | Węglo: 151,53g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Замороженные Ягоды, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. Lunch: Курица в Сметане, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Виноград. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Chips. więcej...
|
|
300 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 31 minut, Apple Health - 21 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|