Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 130,98g | Węglo: 164,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная, CMTech Omega-3 35%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Просто Натурально Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Просто Цветная Капуста, Верес Икра Кабачковая, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо. Obiad: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|