Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 121,87g | Węglo: 118,43g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ameixa, Taco, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Banana Prata (Taco), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Monster Energy Absolutely Zero, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata (Taco), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nathpiemontese
|