Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 38,88g | Węglo: 143,39g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Кофе, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты. Lunch: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Obiad: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Сметанный, Кетчуп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Жареные Орехи Смешанные, Шаурма с Курицей, Коричневый Сахар, Кофе, Люкс Шоколад, Коричневый Сахар, Кофе. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 21 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|