|
Début du programme C9 detox
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 31,63g | Węglo: 42,27g.
Śniadanie: Forever Aloe Berry Nectar. Lunch: Forever Forever Lite Ultra, Forever Aloe Berry Nectar, Endive, Huile d'Olive, Salade Verte, Oignons, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Super U Asperges Blanches Miniatures. Obiad: Forever Aloe Berry Nectar, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Huile d'Olive, Super U Asperges Blanches Miniatures, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vinaigre Balsamique. Przekąski/Inne: Forever Forever Fiber, Forever Aloe Berry Nectar. więcej...
|
|
2229 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|