Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 69,93g | Białk: 135,72g | Węglo: 148,82g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Мясничий Котлеты Фитнес Цыпа из Индейки, Сыр Российский, Tortilla Mexicana Пшеничная Тортилья, Яйцо, Огурец. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Яйцо, Сыр Российский, Манго, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Мясничий Котлеты Фитнес Цыпа из Индейки. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|