Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 115,55g | Węglo: 63,43g.
Śniadanie: Яблочное Пюре с Сахаром, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Сыр Моцарелла, Овсяные Блинчики. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Сердце Говяжье. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|