Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 73,11g | Białk: 176,87g | Węglo: 278,90g.
Śniadanie: HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Valio Творог Обезжиренный, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка. Obiad: Петелинка Филе без Кожи, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Пастила, Зеленое Яблоко, Мальтодекстрин, Pureprotein Whey. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|