Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 96,69g | Białk: 124,06g | Węglo: 16,37g.
Śniadanie: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 20%, Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Витаминный, Ермолино Брынза 40%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Иван-Поле Протеин Шоколад. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|