Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 76,09g | Węglo: 238,94g.
Śniadanie: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Творог 9%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Obiad: Ярмарка Питим, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Сыр Российский, Помидоры, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Магнит Апельсин, Чай, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|