Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 101,70g | Węglo: 161,85g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Олейна Масло Растительное , Овощное Соте, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри, Огурец. Obiad: Мандарин, Просто Мёд, Tree Of Life Протеин, Приволжский Сметана 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|