Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 44,64g | Węglo: 102,71g.
Śniadanie: Muz, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Obiad: Elma, Kuru Fasulye, Kuyruk Yağı, Torku Limonata, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|