Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 93,41g | Węglo: 112,69g.
Śniadanie: Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяно-блин, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка. Obiad: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами. Przekąski/Inne: ПП Кекс, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|