Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 72,97g | Białk: 90,34g | Węglo: 200,26g.
Śniadanie: Чай, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Печенье с Рикоттой (с Маслом), Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Obiad: Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Печенье с Рикоттой (с Маслом), Ашан Кешью Сушеный, Курага. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|