Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 135,52g | Węglo: 219,55g.
Śniadanie: Prozis Choco Butter Nutchoc , Nattura Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Tuorlo d'uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Obiad: Prozis Turkey Jerky Barbecue, Feeling Ok Sandwich , Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Coop Peperoni in Agrodolce, Carote, Zucchine, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Fragole, Gocciole Biscotti, Pere. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|