Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 114,24g | Węglo: 244,17g.
Śniadanie: Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Desira Skyr. Lunch: Desira Skyr, Aceto Balsamico, Toast, Mozzarella Pro M, Insalata Mista Verde, Uovo. Obiad: Calvé Maionese, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Pane Bianco, Aldi Girella Pizza. Przekąski/Inne: Caramella Dura, Gelato M Cappuccino, Balocco Zuppole, Kinder Maxi. więcej...
|
|
2077 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 30 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|