Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 85,34g | Węglo: 130,51g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zespri Kiwi Gold, Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Esselunga Insalata Valeriana, Lidl Filetti di Platessa senza Pelle, Bio Organic Quinoa Tricolore, Gastronomie di Mare Salmone Norvegese Affumicato a Caldo All' Aneto. Obiad: Lidl Filetti di Platessa senza Pelle, Delizie del Sole Riso Basmati, Gastronomie di Mare Salmone Norvegese Affumicato a Caldo All' Aneto. Przekąski/Inne: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|