Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 69,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 121,59g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: Печенье 2%+5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Асто Форель Соленая, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Меридиан Мидии в Рассоле, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Obiad: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гренки, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%, Краснокочанная Капуста, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|