Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 67,74g | Węglo: 24,52g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Редис, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Творог 9%. Obiad: Чай с Лимоном, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 9%, Солнечная Фазенда Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний. Przekąski/Inne: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|