Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 117,79g | Węglo: 145,89g.
Śniadanie: Enerzona Snack Salty Caramel, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Yamamoto Ultra Whey Complex, Probios Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Spar Flocken Cioccolato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Callowfit Mayo, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Mulino Bianco Pan Carrè, Kraft Sottilette Light. Obiad: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Fiorentini Gallette di Segale, Calvé Senape, Fiorani Tartare di Manzo, Gallo Riso Blond . Przekąski/Inne: Torta caprese, Fitporn Nocciutella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cameo Ciobar Zero, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Natoo Protein Cookie Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|