Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 56,73g | Węglo: 147,12g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada, Banana, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Merluza Plancha, Verduras Salteadas. Przekąski/Inne: Café con Leche Semi Descremada, Manzana, Durazno, Tarta de Manzana. więcej...
|
|
381 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Jazda Konna - 40 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|