Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 55,13g | Węglo: 15,94g.
Śniadanie: Kefir de Leite. Lunch: Frango Desfiado, Seara Mandioca, Chuchu Cozido, Banha de Porco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|