Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 66,26g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Lunch: Muz, Eker Ayran, Badem. Obiad: Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|