Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 40,72g | Węglo: 161,08g.
Śniadanie: Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Boerenkaas, Woolworths Seeded Wholewheat Roll. Lunch: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Woolworths Microwave Popcorn Salted, Woolworths Cheese Rolls. Przekąski/Inne: Medjool Dates . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|