Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 72,20g | Węglo: 87,24g.
Śniadanie: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Клубника, Белозорие Творог 9%. Lunch: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Окей Капуста по-Грузински, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная, Кухмастер Икра из Свеклы. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кухмастер Икра из Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Клубника, Лента Киви. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|